怎样锻炼才能长肌肉_人体最有力的肌肉环球短讯

【资料图】

1、一个你不知道的事实，其实是舌头。

2、这是我在百科全书上看到的。

3、如果具体分析，我认为心肌是相当强悍的，每时每秒都在跳动，相当于一直都在锻炼中，而且可以把血液泵到全身，压力是相当大的！（一生要跳动十几亿次呢）其次，可以自己支配的肌肉的话，应该是腿部肌群了，每天都要走路，每天都要支撑几十公斤的重量，还要做各种动作，所以腿部肌肉应该是最发达的了。

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